Z Podbanského Kamenistou dolinou do Pyšného sedla - Veľká Kamenistá, Smrečiny,Poľská Tomanová, Červené vrchy. Nocleh nad Laliovým sedlem, ráno traverz Svinice a Valentkové s výstupem na Valentkovú, přes Hladké sedlo a Závory do Tiché doliny a zpět do Podbanského.